Come amare

Da dove nasce l’amore verso gli altri? Come possiamo imparare ad amare sinceramente, con il cuore? Se sappiamo che sarebbe giusto aiutare gli altri ed essere disponibili, se ci piacerebbe sentire la spinta a condividere con loro quel che abbiamo ma non la sentiamo realmente, se vorremmo amare ma siamo bloccati, come possiamo amare?

La psicologia, le scienza, il coaching, la pnl ci insegnano tecniche per ottenere questo oppure per ottenere quello, ci mostrano come raggiungere un certo risultato o un determinato obiettivo. Quasi nessuno si sofferma sul cuore. Quando parlo di cuore non intendo qualcosa di irrazionale ma qualcosa di autentico e profondo, che va al di la dell’uso di una tecnica che rimane un freddo strumento per soddisfare un mio bisogno.

Poiché amare significa dare senza pretendere nulla, allora dobbiamo porre nel nostro cuore l’interesse verso gli altri. L’amore esige il superamento del nostro egoismo mentre le tecniche che possiamo imparare ci mostrano come soddisfarlo. Qui sta il problema. Possiamo amare solo se impariamo a condividere con gli altri ciò che siamo.

Come amare concretamente? Come trasformare il nostro modo di agire egoistico e miope in un’apertura verso gli altri? Anche qui credo che non ci siano tecniche che possano funzionare, perché amare è un modo di vivere. Quello che dobbiamo fare è scegliere di vivere in modo nuovo: diventare consapevoli della nostra visione del mondo e degli altri, capire che abbiamo la possibilità di fare scelte differenti a partire da subito.

Possiamo scegliere di avere premura verso chi ci sta vicino in questo stesso momento, pensando come rendergli la vita più agevole, come alleggerirne compiti e pesi; possiamo scegliere di cercare l’interesse degli altri insieme al nostro e non pretendere mai soddisfazione che non sia condivisa. Possiamo anche decidere di servire gli altri, essere disponibili e non esigere alcunché per il nostro comportamento. Possiamo smettere di criticare chi ci sta intorno e invece sforzarci di comprendere e rispettare.

Amare non è il risultato di un colpo di fortuna che ci priva della ragione, ma la scelta di fare il possibile per rendere migliore la vita degli altri. L’interesse sincero par le persone nasce quando scegliamo di interessarci a loro. Ecco come amare: agendo verso tutti, e verso tutto, con amore.

Non ci sono ricette precise o azioni che dobbiamo compiere in modo esatto, ognuno di noi troverà sempre la forma per amare nel modo più opportuno e unico. Quello che conta è scegliere consapevolmente di impegnarci ad amare gli altri.

Esiste un solo modo per imparare ad amare, ed è quello di amare ogni giorno, costantemente, facendone il centro della nostra vita, il modo in cui trascorriamo ogni istante, l’atteggiamento che ci guida, la forza che ci sostiene in ogni sfida e in ogni relazione. Amare le persone che conosciamo, quelle sconosciute, quelle che ci amano e quelle che ci odiano, amare la natura che ci circonda, le circostanze che viviamo, ogni istante e ogni momento. L’amore è totalizzante e quando ci impegniamo sinceramente a vivere in esso, ecco che scopriremo come amare.