ansia da prestazione

Superare l’ansia da esame

Anche quest’anno si sono svolti gli esami di stato per migliaia di giovani italiani. Ma gli esami, come si suole dire, non finiscono mai. Dietro l’angolo ci saranno esami di ammissione alle facoltà universitarie a numero chiuso, e poi gli esami universitari per tutti coloro che si iscriveranno, ma anche quelli “quotidiani” di chi ancora [...]

Come sconfiggere l’ansia

L’ansia non è qualcosa di naturale o normale, come spesso vogliono farci credere, non è inevitabile in alcune situazioni, non dipende neppure dal lavoro che facciamo, dagli eventi che viviamo o dalle esperienze infantili o passate. L’ansia è la paura che qualcosa andrà male, il timore di non essere all’altezza di una situazione possibile. L’ansia [...]

Persona insicura

Chi è una persona insicura? Nessuno vorrebbe esserlo, ovviamente, eppure, in fondo, lo siamo quasi tutti. Cosa rende insicura una persona? È una caratteristica innata? Una parte del nostro carattere? La conseguenza di una pessima infanzia o gi genitori troppo apprensivi? O il risultato delle esperienze negative? Una persona insicura, è bene comprenderlo, è tale [...]

Risarcimento naufragio

460 milioni di dollari come risarcimento per il naufragio della Costa Concordia. Tanto è l’importo chiesto dal legale di sei passeggeri vittime dell’incidente avvenuto vicino l’isola del Giglio. A Miami sono stati chiesti danni per via della “negligenza nel marittimo” che sta alla base della tragedia di cui tutti abbiamo sentito, e molto, in questi [...]

Voglio cambiare carattere

Alcuni sono convinti che il carattere non sia mutabile, certo possiamo sempre migliorarlo, limarne certe parti molto spigolose, ma fondamentalmente è forte la convinzione che non possiamo essere altro che quello che siamo stati finora. Io credo che il carattere non solo possa essere cambiato nel tempo, ma che possa anche essere completamente stravolto. Non [...]

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