Se ormai siamo spesso convinti che sia sbagliato sovraccaricarci di impegni, sebbene non siamo contenti di sostenere ritmi frenetici, di dedicare il meglio del nostro tempo per fare un lavoro che spesso non ci piace, malgrado sempre più facilmente comprendiamo l’importanza di dare senso alle cose, di vivere lentamente, continuiamo a comportarci allo stesso modo, [...]
L’ansia non è qualcosa di naturale o normale, come spesso vogliono farci credere, non è inevitabile in alcune situazioni, non dipende neppure dal lavoro che facciamo, dagli eventi che viviamo o dalle esperienze infantili o passate. L’ansia è la paura che qualcosa andrà male, il timore di non essere all’altezza di una situazione possibile. L’ansia [...]
Purtroppo viviamo in una cultura che ha paura della vita e delle sue conseguenze. Se vivere vuol dire nascere e crescere, non dobbiamo dimenticarci che vuol dire anche invecchiare e morire. Essere anziani, scherzava un comico genovese, oggi è considerata una malattia. Tutti ci invitano a sembrare più giovani, nascondere le rughe, tingere i capelli [...]
Sebbene per molti di noi la morte rappresenti un immagine dolorosa, carica di sofferenza, qualcosa da temere e scongiurare, essa è parte integrante della vita, essa è una componente perfettamente naturale, quindi non aspetto negativo, ma logica conseguenza, della vita stessa. Per riuscire a vivere pienamente, ho capito, dobbiamo imparare a morire. Non teme, nessuna [...]
Chi è una persona insicura? Nessuno vorrebbe esserlo, ovviamente, eppure, in fondo, lo siamo quasi tutti. Cosa rende insicura una persona? È una caratteristica innata? Una parte del nostro carattere? La conseguenza di una pessima infanzia o gi genitori troppo apprensivi? O il risultato delle esperienze negative? Una persona insicura, è bene comprenderlo, è tale [...]
