“Sono stanca, non ce la faccio più!”. “Non riesco ad andare avanti così, non lo sopporto questo stato di cose!”. “Non capisco perché mi debba sempre sentire così triste, perché gli altri sono felici ed io mai!?”. Quello che a parole sembra facile, spesso diventa molto complesso in pratica: vogliamo porre fine alla sofferenza, ai [...]

Non solo gli ipocondriaci, coloro che temono sempre di essere malati, hanno paura di tutto, ma spesso, anche se non ci piace usare il termine “paura”, molti di noi ne hanno quotidianamente. “Ho paura di tutto” mi dice un ragazzo che non sa se dire o meno la verità al padre per paura di ferirlo, [...]

La crisi colpisce tutti e la manovra del governo che in gennaio ci ha portato nuove tasse per il contenimento dei conti pubblici, ma anche nuovi vantaggi di cui si dice poco o nulla, adesso comincia a mostrare la serie di azioni sul fronte del rilancio economico, le cosiddette “liberalizzazioni”, parola che lo stesso Monti [...]

Sono convinto che tutti abbiamo provato la sensazione della paura nella nostra vita: può essere stata una piccola paura oppure una molto grande, ma che dir si voglia tutti abbiamo sperimentato quest’emozione che, a volte, diventa paralizzante impedendoci di scegliere, di cambiare, di vivere o amare. Di sicuro non piace, preferiamo evitarla, eppure essa ha [...]

Cos’è la paura? Di solito la si etichetta come qualcosa di negativo, si nasconde agli altri di averla (soprattutto se si è uomini), si considera una debolezza, un’emozione negativa, spiacevole, una sensazione che preferiamo non provare mai. La paura, però, ci insegnano, è qualcosa di utile: quando un cane ha paura evita un pericolo potenziale, [...]