Come sconfiggere l’ansia
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Superare l’ansia da esame
22 luglio 2012 Nessun commento
Anche quest’anno si sono svolti gli esami di stato per migliaia di giovani italiani. Ma gli esami, come si suole dire, non finiscono mai. Dietro l’angolo ci saranno esami di ammissione alle facoltà universitarie a numero chiuso, e poi gli esami universitari per tutti coloro che si iscriveranno, ma anche quelli “quotidiani” di chi ancora [...]
Come sconfiggere l’ansia
17 giugno 2012 Nessun commento
L’ansia non è qualcosa di naturale o normale, come spesso vogliono farci credere, non è inevitabile in alcune situazioni, non dipende neppure dal lavoro che facciamo, dagli eventi che viviamo o dalle esperienze infantili o passate. L’ansia è la paura che qualcosa andrà male, il timore di non essere all’altezza di una situazione possibile. L’ansia [...]
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