Se c’è qualcosa che siamo abilissimi a confondere con la felicità è il piacere. Qualunque sia il piacere di cui parliamo, siamo propensi a credere che, se proprio non ci renderà felici, sarà comunque una parte importante per esserlo. L’idea stessa che il piacere possa invece essere un ostacolo alla felicità non ci sembra credibile [...]

Molti genitori, mi racconta mio padre, erano i primi a consigliare ai maestri e ai professori di scuola di punire i bambini, anche fisicamente. Parliamo ovviamente di decine di anni fa, quando l’uso della violenza fisica come sistema educativo era considerato tollerabile per il “bene” dei ragazzi che così apprendevano educazione e buone maniere. Non [...]

Le regole civili che rispettiamo, un po’ per responsabilità un po’ per timore delle punizioni, le regole religiose a cui decidiamo di aderire, gli usi della nostra cultura ma anche semplicemente del nostro quartiere, definiscono vari modi di vivere che cerchiamo di integrare tra loro. Tante quante sono le persone che vivono sulla terra, però, [...]

Spiegando cos’è la libertà ho sottolineato come essa sia un concetto che riguarda prima di tutto al nostra mente e solo poi, in un secondo tempo, il nostro corpo: la libertà è una condizione mentale di consapevolezza per cui siamo in grado di scegliere senza lasciarci manipolare dalle forze esterne a noi. Fromm scriveva che [...]

Sono convinto che tutti abbiamo provato la sensazione della paura nella nostra vita: può essere stata una piccola paura oppure una molto grande, ma che dir si voglia tutti abbiamo sperimentato quest’emozione che, a volte, diventa paralizzante impedendoci di scegliere, di cambiare, di vivere o amare. Di sicuro non piace, preferiamo evitarla, eppure essa ha [...]

Oggi sento spesso parlare di soddisfazione personale: esperti che invitano i propri clienti a realizzare i propri obiettivi e ottenere ciò che vogliono, la televisione che esalta l’importanza di soddisfare i nostri desideri e bisogni, libri, siti, giornali che rincarano la dose ponendo l’accento sull’importanza della nostra soddisfazione. Nascono spesso corsi di formazione per aiutare [...]

Abbiamo bisogno degli altri, se non veniamo amati da loro non saremo mai felici. Questa è la convinzione, sbagliata, che tutti facciamo nostra sin da quando siamo piccoli, crescendo, nell’adolescenza, e che rafforziamo ogni giorno sempre di più. La nostra cultura ci bombarda con l’idea che dobbiamo trovare la persona giusta che ci renderà felici. [...]

Anche se ognuno di noi ha idee differenti, schemi mentali, opinioni e convinzioni lontane le une dalle altre, stili di vita e abitudini anche contrastanti, tutti siamo accomunati dalla voglia di stare bene. Il tossicodipendente, la prostituta, la persona che si uccide, il criminale, il santo, il politico corrotto, l’eroe che si sacrifica per un [...]

Noi siamo liberi, siamo nati liberi, viviamo ogni giorno della nostra vita liberi e moriremo liberi. Spiegando cosa vuol dire essere liberi o definendo cos’è la libertà, ho evidenziato che si tratta della possibilità di fare scelte, di prendere decisioni. Anche dove sembra che non ci sono alternative, in realtà abbiamo sempre, come minimo, la [...]

“se veramente mi ami, dimostramelo: dammi una dimostrazione di amore che non mi lasci il dubbio che mi ami davvero, e io ti crederò”. Una canzone di Fabrizio De Andrè, la ballata dell’amore cieco, narra la storia di un uomo che , per dimostrare il proprio amore ad una donna egoista e insensibile, arriva a [...]

“Una vita inconsapevole non è degna di essere vissuta” diceva Socrate, il filosofo greco, pensando a quanti vivono senza consapevolezza. Io credo anche, estendendo il concetto, che una vita inconsapevole non è neppure vissuta realmente, perché quando siamo inconsapevoli tendiamo a  sopravvivere, a trascinarci avanti occupando il nostro tempo anziché viverlo pienamente. Quale potrebbe dunque [...]

  Cosa significa essere indipendenti? Significa avere una macchina e poterci spostare senza bisogno di chiedere a qualcuno un passaggio? Significa avere una casa tutta nostra e non dover limitare il nostro stile di vita? Significa avere uno stipendio tutto per noi e avere la possibilità di spendere i soldi che guadagniamo come riteniamo meglio? [...]

  Cos’è davvero la crescita personale? In cosa consiste? Come facciamo a capire se un percorso, un corso, una fase della nostra vita è davvero un processo di crescita oppure no? Da cosa possiamo capire se stiamo crescendo o semplicemente invecchiando? La crescita personale è un processo continuo, una continua maturazione che ci permette di [...]

  Siamo liberi? Per rispondere a questa domanda dobbiamo prima definire cosa voglia dire essere liberi, cosa intendiamo per libertà, cos’è la libertà. Parlando con tante persone diverse, ho avuto modo di ascoltare altrettante differenti opinioni, così ho voluto fare una ricerca scoprendo che il dizionario della lingua italiana Devoto-Oli la definisce, tra l’altro, come [...]