Per imparare a soffrire dobbiamo comprendere che dolore e sofferenza sono cose abbastanza diverse: il dolore ha a che fare con quello che sentiamo, la sofferenza con quello che scegliamo. La sofferenza è qualcosa che creiamo noi stessi, qualcosa che nasce dentro di noi, qualcosa che dipende da noi e non dal mondo esterno.
Siamo invece [...]

Nel sito ho spesso parlato di felicità perché credo sia un tema centrale nella nostra vita. Anche se diamo senso e valore differente alla parola, resta certo che tutti quanti vogliamo una vita serena, felice, di benessere. Insomma, vogliamo stare bene e io questo lo definisco felicità.
Parlando con persone differenti avrai certamente notato anche tu [...]

Conosco persone che, purtroppo per loro, sono sempre tristi, che vivono quasi in un perenne stato di sconforto, che osservano la vita scorrere sentendosi come spettatori, paganti, di uno spettacolo privo di piacevolezza o senso. Se penso che sono sempre triste, probabilmente, sento anche un profondo senso di vuoto che non comprendo, quasi mai, da [...]

Non ha importanza il significato che attribuiamo alla parola felicità: pur con innumerevoli sfumature, forse tante quante sono le persone, il concetto di fondo è il benessere. Non conta quindi come contiamo di vivere una vita positiva, comunque sia questo è l’obiettivo che tutti vorremmo raggiungere. La domanda è: si può essere felici?
La risposta è [...]

Da quando mi sono reso conto dell’importanza che hanno le parole nella nostra vita, ho sempre cercato di conoscere la definizione di quelle che usiamo di solito, perché se non conosco cosa si intende per felicità, ad esempio, non posso davvero usare questa parola nel modo migliore. La lingua, peraltro, è una convenzione e conoscere [...]

Spesso diciamo di non riuscire a “trovare” la felicità nella nostra vita, che siamo alla “ricerca” di questa meta così preziosa ma anche così difficile da raggiungere e sfuggevole. Magari ne abbiamo fatto esperienza e vorremmo ripeterla, ma ogni giorno ci rendiamo conto che non è facile trovare la felicità in mezzo ai problemi quotidiani, [...]

La prima cosa da fare è comprendere cosa vuol dire essere infelice. Il dizionario spiega che infelice è duramente colpito dalla sventura, dalle avversità,che ha avuto un esito sfavorevole (una scelta infelice ad esempio), non adatto alla circostanza. Quando siamo infelici, in pratica, siamo in contrasto, in disarmonia con il mondo. Per quale motivo?
Il perché [...]

 
Aprendo il dizionario e volendo comprendere che differenza ci sia tra dolore e sofferenza, scopro che il dolore è una sensazione di sofferenza fisica o spirituale, un senso di insoddisfazione e infelicità, mentre la sofferenza è uno stato doloroso, emotivo o fisico. Detta così sembra che tra dolore e sofferenza non ci sia una grande [...]

 
Qualche mese fa ho letto un libro che si intitolava “Perché siamo infelici”: non nascondo di aver condiviso davvero poche di quelle idee che spesso sembravano dire chiaramente: siamo infelici perché questa è la nostra natura. De Mello, al contrario, sostiene che siamo nati per essere felici e che è la felicità la nostra vera [...]