Post taggati ‘rafforzare l’autostima’

Molti si chiedono come aumentare l’autostima, e sebbene moltissime risorse, gratuite e non, siano disponibili ovunque oramai, spesso noto che si tratta di palliativi e non di soluzioni realmente efficaci. Perché? Semplicemente perché sono tutti esercizi, o tecniche, che puntano a lavorare su aspetti superficiali… Continua a leggere →

Di solito pensiamo che le persone che hanno scarsa autostima credano poco in se stesse e nelle proprie capacità. In realtà facciamo confusione, quando parliamo di autostima, perché pensiamo che essa sia qualcosa che possiamo misurare a chili e averne tanti o pochi. Se non… Continua a leggere →

I nostri problemi di autostima sono quasi sempre legati alla nostra dipendenza dagli altri o dalle cose che ci circondano. La mancanza di autostima non è che la denuncia della nostra mancanza di consapevolezza riguardo a noi stessi. L’autostima è un giudizio che dovremmo noi… Continua a leggere →

Cosa vuol dire che hai problemi di autostima? Spesso facciamo molta confusione con questo concetto, non ci rendiamo conto di cosa sia realmente l’autostima ma siamo abili ad analizzare i nostri problemi esistenziali e quotidiani  e concludere che si tratta dell’autostima. Ma cosa vuol dire… Continua a leggere →

Quando s parla di autostima nei bambini, di insicurezza, di timidezza, spesso i genitori si preoccupano per caratteristiche che potrebbero, a loro dire, rappresentare un problema per i figli nella loro vita sociale e professionale. Siamo infatti abituati a definire la timidezza, in senso molto… Continua a leggere →